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肌はエアコンなどの乾燥が大敵です。 とにかく、秋も冬も外もかなり乾燥しているので、よっぽど注意してないとバリバリになってしまい、元に戻すのにかなり大変になります。 エアコン暖房はギリギリのラインで、時間も短くした方が身のためです。 体にもあんまり良くないと言われています。 光熱費は浮かせたいけど、後で顔がシワシワになるのもいやだし、少し不自由なくらいが肌にはいいみたいですね。 夏は夏でもう4月くらいから、紫外線はグングンきつくなってきますし、帽子でも、ふちがつば広になった帽子を選んだ方がいいかもしれません。 年を取ったときに、ホウレイ線がきつく出て、かなり顔が変わりますが、肌が荒れていたらもう外出するのさえイヤになります。 いろいろ自分で工夫をして、若いうちからあんまり肌を乾燥させないよう気をつけましょう。 コラーゲンのサプリメントを飲んだりするとかなりプルプルで肌がもってくれますよっ! だいぶん違うので、お菓子でもグミなど、コラーゲンのお菓子を好んで食べると肌荒れにはいいかもしれないですね。